조울증, 그 실체를 파헤쳐보자
최근 국민건강보험공단에서 발표한 자료에 따르면,
조울증 진료 환자가 꾸준히 증가하고 있다고 합니다.
특히 최근 5년 동안 연평균 5%씩
늘어났다는 분석이 나왔는데요, 이는
70대 이상 노령층과 20대 청년층에서
더욱 두드러지는 현상이라고 합니다. 😱
그렇다면 조울증의 원인은 무엇일까요?
이와 더불어 치료와 예방 방법은
무엇인지, 경희대학교 병원 정신건강의학과의
우경희 교수님과 함께 자세히 알아보겠습니다.
교수님, 안녕하세요!
조울증이란 무엇인가?
조울증, 즉 양극성 장애는 기본적으로
우울증과 조증이 교대로 나타나는 질병입니다.
우울증은 기분이 지속적으로 낮아지고,
무기력해지는 증상으로 잘 알려져 있는데요,
조울증은 그와 반대되는 조증, 즉 기분이
들뜨고 에너지가 넘치는 상태를 포함합니다.
이 상태에서는 잠을 거의 자지 않아도
피곤함을 느끼지 않고, 마치 세상의
모든 것을 할 수 있을 것 같은 기분이 듭니다. 😅
조울증은 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다.
전체 인구의 약 1%가 조울증을 앓고 있다고 하니
결코 적은 숫자가 아니죠. 🤔
이 질환의 원인 중 하나는 도파민과 같은
기분을 조절하는 신경전달물질의 불균형이라고 합니다.
조울증의 증상은 어떤 것이 있을까?
조울증의 증상은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.
첫 번째는 조증의 증상으로, 기분이 지나치게 좋고,
에너지가 넘치며, 과도한 자신감이 느껴지는 상태입니다.
이때는 필요 이상의 활동을 하거나,
잠을 자지 않고도 괜찮다고 느낄 수 있습니다.
이와 반대로 우울증의 증상은 기분이 지속적으로
우울하고, 일상적인 활동에 대한 흥미를 잃으며,
심한 경우 자살 충동까지 느낄 수 있습니다. 😢
그래서 조울증을 의심할 수 있는 신호는
다음과 같습니다. 기분이 지속적으로 들떠있는
기간이 너무 길거나, 그 상태에서 비정상적으로
많은 일을 하려 하거나, 잠을 자지 않고도
피곤함을 느끼지 않는 경우 등입니다.
조울증, 어떻게 대처해야 할까?
조울증은 치료가 가능한 질환입니다.
초기 단계에서 병원에 가서 진료를 받는 것이
중요하죠. 많은 사람들이 조울증의 증상을
가볍게 여기고 지나치기 마련인데, 이는
매우 위험한 행동입니다. 조울증은 시간이
지남에 따라 증상이 악화될 수 있기 때문에,
조기에 전문의의 도움을 받는 것이 필요합니다. 🏥
가족들이 함께 노력할 수 있는 부분도 있습니다.
가족들이 조울증의 증상을 인지하고, 환자를
설득하여 치료를 받도록 돕는 것이 중요합니다.
“우리 가족은 그런 게 아닐 거야”라고 생각하기보다,
좀 더 적극적으로 환자의 상태를 살펴보는 것이 좋습니다.
만약 환자가 치료를 받기를 꺼린다면,
전문가와 상담하여 설득 방법을 논의하는 것도
좋은 방법이죠.
조울증과 우울증의 차이점은?
조울증과 우울증은 종종 혼동되곤 합니다.
조울증은 기분의 극단적인 변화가 특징이라면,
우울증은 지속적으로 낮은 기분이 특징입니다.
조울증 환자는 기분이 갑자기 좋아졌다가
나빠지는 패턴이 반복되지만,
우울증 환자는 상대적으로 기분이 낮은
상태가 지속됩니다. 😔
조울증은 심할 경우 망상이나 환각 같은 증상이
나타날 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.
예를 들어, 조울증 환자가 극단적인 행동을
할 경우, 이는 본인뿐만 아니라 주변 사람들에게도
큰 영향을 미칠 수 있습니다. 😮
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1: 조울증은 어떻게 진단하나요?
A1: 조울증은 주로 정신과 의사의 진료와
면담을 통해 진단합니다. 환자의 증상과
병력, 가족력 등을 종합적으로 평가하여
진단이 이루어집니다.
Q2: 조울증 치료는 어떤 방법이 있나요?
A2: 조울증 치료는 약물 치료와 심리 치료가
조화를 이루어 진행됩니다. 약물 치료로는
기분 안정제나 항우울제 등이 사용되며,
심리 치료는 인지 행동 치료가 효과적입니다.
Q3: 조울증의 예방 방법은 무엇인가요?
A3: 조울증 예방을 위해서는 규칙적인
생활 습관을 유지하고, 스트레스를
관리하는 것이 중요합니다. 또한, 증상이
나타났을 때 조기에 병원을 방문하는 것이
예방에 큰 도움이 됩니다.
Q4: 조울증은 유전적인 요소가 있나요?
A4: 네, 조울증은 유전적인 요소가 있는
것으로 알려져 있습니다. 가족 중에
조울증 환자가 있을 경우, 발병 위험이
증가할 수 있습니다.
조울증은 결코 가볍게 여길 수 있는 질환이 아닙니다.
적절한 치료와 예방이 필요하며, 주변 사람들의
이해와 지원이 절실합니다. 여러분도
조울증에 대해 더 많은 관심을 가져주시기 바랍니다! 😊
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